Popis Rádi bychom vás pozvali na regeneraci těla i duše v nádherném prostředí Srí Lanských čajových plantáží. Na této cestě vás bude provázet místní ayurwerdský lékař, kuchařka a lektorka pohybových aktivit Jana Hochová, jejímž krédem je: „nikdy není pozdě vykročit na novou cestu“ .
V prvních dvou dnech našeho pobytu na Galaville budete mít možnost hovořit s místním lékařem, který se zabývá ayurwedou a nasměruje každého z vás na správný směr. Určí, jaký jste typ a co vaše tělo i duše potřebuje. Po tomto rozdělení budete mít možnost si vyzkoušet jak vařit ayurvédská jídla tak, abyste v této započaté cestě mohli pokračovat i po návratu domů. Budete si je vařit sami pod dohledem odborníka na ayurvédskou kuchyni.
Každé ráno vám nabídneme cvičení pro doplnění energie. Určitě využijeme i místního bazénu a vířivky. Zkusíte si, jak se obléká sárí a zatančíte si s tamilskými tanečnicemi.
Podle zájmu podnikneme výlety do okolí a to jak pěší tak na tuk tuku.
Dále bude program pokračovat malým 4 denním okruhem. Zregenerujete se u moře, podíváte se na čajové plantáže, a podle zájmu si vyjedete na safari.
Celým pobytem Vás provede PaedDr. Jana Hochová, nar. 13.4.1955, absolventka FTVS UK, dlouholetá reprezentantka v rychlostním plavání s ploutvemi, nejvýznamnější odbornice v oblasti kojeneckého plavání v České republice. Absolventka a později i odborná asistentka na katedře plavání FTVS UK, kde se dlouhodobě věnovala tvorbě metodiky kojeneckého a batolecího plavání. Založila jeden z prvních klubů v ČR. Za dobu svého působení vychovala desítky instruktorek plavání kojenců, které dnes tvoří základ mnoha plaveckých klubů. V současné době je metodika PaedDr. Jany Hochové považována za nejpropracovanější v ČR.
I nadále se podílí na vývoji metodiky a uvádění nejnovějších poznatků do praxe a zároveň se začala věnovat také seniorům, se kterými cvičí jogu a pilates a učí je, jak správně zacházet se svým tělem ve zralém věku, jak se starat jak o tělo, tak i o svoji duši a jak si díky tomu moci užívat překrásný podzim Vašeho života s krédem: „nikdy není pozdě vykročit na novou cestu“.
Změna programu vyhrazena. Zájezd se uskuteční při min. počtu 14 osob !